A saúde mental no trabalho tem se consolidado como um dos principais desafios enfrentados pelas empresas no dia a dia. Em um cenário de alta pressão por resultados, mudanças constantes e jornadas intensas, o bem-estar emocional dos colaboradores passou a impactar diretamente a produtividade, o clima organizacional e a sustentabilidade do negócio. Por isso, o RH assume um papel central ao estruturar ações que cuidem das pessoas de forma contínua e responsável.

Assim, o ambiente de trabalho é um dos principais espaços de convivência na vida adulta, o que torna inevitável que emoções, desafios pessoais e pressões profissionais se encontrem no dia a dia corporativo. Quando o RH reconhece essa realidade e atua de forma preventiva, contribui para reduzir riscos de adoecimento emocional, fortalecer relações mais saudáveis e criar uma cultura organizacional mais humana e equilibrada.

Por que a saúde mental no trabalho precisa ser prioridade

Falar de saúde mental no trabalho é reconhecer que o desempenho profissional está profundamente ligado ao equilíbrio emocional. Estresse prolongado, ansiedade e exaustão não afetam apenas o indivíduo, mas toda a equipe ao redor, gerando conflitos, queda de rendimento e aumento de afastamentos.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com algum transtorno mental, o que reforça que esse não é um tema isolado ou pontual. No ambiente corporativo, ignorar esses sinais pode gerar impactos financeiros e humanos significativos.

Além disso, é importante destacar que a NR-1 reforça o papel das empresas na gestão de riscos ocupacionais, incluindo os riscos psicossociais, como estresse excessivo, sobrecarga de trabalho e ambientes organizacionais pouco saudáveis. Com a exigência do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), a saúde mental deixa de ser apenas uma pauta de bem-estar e passa a integrar a agenda de conformidade e prevenção das organizações.

Como o RH pode fortalecer a saúde mental no trabalho

O RH é o elo entre estratégia, liderança e colaboradores. Por isso, sua atuação é fundamental para transformar o discurso em prática.

1. Criar ambientes seguros para diálogo

Promover espaços de escuta, conversas abertas e canais confidenciais ajuda a normalizar o tema e reduzir estigmas. Além disso, quando o colaborador se sente seguro para falar, o RH consegue agir antes que o sofrimento se transforme em afastamento.

2. Preparar lideranças para lidar com saúde mental

Gestores exercem influência direta no bem-estar das equipes. Assim, capacitar lideranças para reconhecer sinais de sobrecarga, praticar escuta ativa e conduzir conversas difíceis com empatia é essencial para fortalecer a saúde mental no trabalho.

3. Comunicar e facilitar o acesso aos benefícios

Muitos colaboradores não utilizam serviços de apoio psicológico por desconhecimento ou insegurança. O RH pode atuar reforçando informações sobre atendimento psicológico, telemedicina, programas de apoio e sigilo no uso desses recursos.

4. Incentivar equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Políticas de flexibilidade, respeito aos horários, pausas adequadas e incentivo ao descanso contribuem para reduzir o estresse crônico. Além disso, pequenas mudanças na rotina já geram impactos positivos na saúde emocional das equipes.

Os impactos de cuidar da saúde mental no trabalho

Quando a saúde mental no trabalho é priorizada, os resultados aparecem de forma consistente. Há redução do absenteísmo, melhora do clima organizacional e aumento da confiança entre colaboradores e empresas.

Além disso, organizações que cuidam do bem-estar emocional demonstram maturidade na gestão de pessoas e fortalecem sua reputação como ambientes saudáveis, humanos e sustentáveis.

Como a BWG Corretora apoia ações de saúde mental no trabalho

A BWG Corretora apoia empresas na estruturação de estratégias de saúde mental no trabalho, auxiliando o RH na gestão de benefícios, escolha de soluções adequadas e comunicação clara com os colaboradores.

Com uma atuação próxima e orientada às necessidades do RH, a BWG Corretora contribui para a construção de programas de cuidado contínuo, alinhados às necessidades reais das equipes e aos objetivos da empresa, fortalecendo uma cultura organizacional mais saudável e sustentável.