O debate sobre saúde mental nas empresas tem ganhado urgência diante do crescimento preocupante dos casos de burnout, estresse e absenteísmo, que afetam diretamente o ambiente de trabalho e os resultados nas empresas. 

Em 2025, o Brasil reconheceu oficialmente a Síndrome de Burnout como doença ocupacional, o que representa um marco para a atenção ao tema.

Nos primeiros quatro meses deste ano, as ações trabalhistas relacionadas ao burnout cresceram 14,5% em comparação ao mesmo período de 2024, um salto significativo que evidencia a dimensão do problema no Brasil. Essa realidade indica o quanto o cuidado com a saúde mental deve ser prioridade no planejamento estratégico das empresas.

O que é um programa de saúde mental efetivo nas empresas?

É comum confundir campanhas de conscientização isoladas com um programa consistente. A diferença está na intencionalidade e na integração com a cultura da empresa. 

Um programa de saúde mental começa com um diagnóstico, que pode envolver pesquisas de clima, análise de absenteísmo, acompanhamento de dados do uso de benefício de saúde e conversas com os colaboradores.

O RH precisa ser protagonista nesse levantamento, criando espaços de escuta verdadeira e identificando vulnerabilidades. 

As ações, para serem eficazes, devem formar um ecossistema de suporte: canais de escuta ativa e sigilosa, jornadas de desenvolvimento para líderes e equipes, implementação de políticas claras contra o estigma, acesso ampliado a profissionais de saúde mental e campanhas constantes para reforçar o compromisso.

Não basta criar campanhas de Setembro Amarelo se, no dia a dia, não se vive essa preocupação com a saúde mental nas empresas.

Onde o RH tropeça no programa de saúde mental nas empresas

O maior desafio para avançar na saúde mental nas empresas é não tratar o tema só como uma moda passageira ou uma obrigação que precisa cumprir. Muitas vezes, o RH está cheio de tarefas e acaba apostando naquela ação única no ano, como “evento de conscientização”, mas sem dar continuidade ou um suporte real depois. 

Outro problema é usar uma linguagem que valoriza demais a ideia de ‘aguentar firme a qualquer custo’, como se sentir mal fosse fraqueza, isso só reforça um pensamento que não ajuda ninguém. 

O RH tem um papel importante de questionar esse tipo de fala e comportamento, rever as metas e cobranças que acabam pressionando demais as pessoas, e criar políticas que realmente cuidem do desligamento de quem sai da empresa, além de apoiar quem volta a trabalhar.

O trabalho do RH faz toda a diferença na imagem da empresa. Quando as pessoas se sentem cuidadas e seguras para falar, o clima organizacional melhora de verdade. 

Os líderes também ganham, aprendendo a lidar com o próprio estresse e a acolher as dificuldades da equipe. E esse ambiente de confiança abre caminho para resultados mais consistentes e duradouros.

Para o RH liderar essa transformação, é importante seguir algumas etapas:

Tenha um diagnóstico: invista em ouvir as pessoas, com pesquisas e conversas, e observe os dados de ausências para entender o que está acontecendo de verdade.

Conte com as lideranças: é fundamental que os líderes estejam por dentro e deem o exemplo no cuidado com a saúde mental, mostrando que esse é um valor real e praticado.

Crie canais de apoio acessíveis: espaços seguros onde qualquer pessoa possa buscar ajuda, sem medo de ser julgada ou penalizada.

Atualize seus benefícios: conte com profissionais especializados, como psicólogos, e use ferramentas e convênios que ampliem o suporte disponível.

Comunique com transparência: fale do assunto ao longo do ano, sempre com transparência, mostrando dados e relatos reais que reforcem a importância do cuidado coletivo.

Avalie e ajuste: acompanhe os resultados, tenha flexibilidade para ajustar o que for preciso e mantenha o programa sempre alinhado com as necessidades que aparecerem.

[Ebook] Cultura de bem-estar: Como o RH pode implementar nas empresas

Pensar sobre bem-estar no trabalho não é mais apenas uma questão de conforto, e sim uma questão crítica de sustentabilidade dos negócios e da estratégia de RH. Para você ter ideia, dados mostram que 2 em cada 5 pessoas se sentem tensas ou estressadas durante o período de trabalho.

Mas a pergunta que fica é: Como é possível implementar uma cultura de bem-estar que impacta as empresas, o engajamento, a diminuição do turnover e que esteja adequada à nova NR-1? Você vai descobrir neste e-book gratuito →

BWG

BWG (Best Way Group) é um ecossistema de tecnologia de pessoas voltado para o RH e os desafios de quem trabalha com gente. O BWG oferece soluções que atendem às necessidades das novas formas de trabalho, como Folha de Pagamento, Consultoria & Corretora, Administradora de Benefícios, Agência de Comunicação Interna e Rede Social Corporativa.